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Des postures clés pour prendre soin de vos Psoas
COMMENT SOULAGER LES TENSIONS ACCUMULÉES DANS CES MUSCLES ? Dans cet article, je vous dévoile quelques postures simples et faciles à...

Maryne Bassot
26 avr. 202014 min de lecture
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Le muscle Psoas
OU " MUSCLE DE L'ÂME " Des muscles essentiels Les psoas sont des muscles massifs qui se situent dans la région postérieur de l'abdomen,...

Maryne Bassot
26 avr. 20207 min de lecture
630 vues
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Les Nadis
QUE SONT-ILS ET QUEL EST LEUR RÔLE ? Buddha et l'Éveil de la Kundalini Selon la légende, au début du VIème siècle avant J-C, le Prince...

Maryne Bassot
11 avr. 20205 min de lecture
728 vues
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Les Chakras
TOUT SAVOIR SUR CES CENTRES ÉNERGÉTIQUES Qu'est que les Chakras ? Dans la culture indienne et tibétaine, Chakra (dérivé du sanskrit :...

Maryne Bassot
11 avr. 202017 min de lecture
331 vues
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Chandra Namaskar
LA SALUTATION À LA LUNE Chandra, le Dieu de la Lune Dans l'hindouisme, Chandra (en sanskrit चन्द्र : littéralement "lumineux"), appelé...

Maryne Bassot
11 avr. 20208 min de lecture
158 vues
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Namasté !
« LE DIVIN EN MOI S'INCLINE DEVANT LE DIVIN EN TOI » Namasté ou Namaskar ? On entend souvent le mot Namasté à la fin d'un cours de yoga,...

Maryne Bassot
28 mars 20204 min de lecture
118 vues
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Surya Namaskar B
UNE VARIATION PLUS LONGUE ET PLUS PHYSIQUE QUE SURYA NAMASKAR [A] Shri K. Patthabi Jois Certains yogis affirment que Surya Namaskar est...

Maryne Bassot
28 mars 20206 min de lecture
235 vues
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Surya Namaskar : le Mythe
QUELLE EST L'ORIGINE DU RITUEL DE LA SALUTATION AU SOLEIL ? Hanuman, le Dieu-Singe Comme vous avez pu le découvrir dans mon précédent...

Maryne Bassot
28 mars 20205 min de lecture
233 vues
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108, nombre Sacré !
LA SYMBOLIQUE DU NOMBRE 108 DANS LE YOGA TRADITIONNEL ET AILLEURS Mais que représente ce nombre ? 108 est un nombre sacré dans plusieurs...

Maryne Bassot
23 mars 20204 min de lecture
294 vues
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Surya Namaskar A
UNE ROUTINE MATINALE EN 12 POSTURES Le sens profond de Surya Namaskar Du sanskrit सूर्यनमस्कार, « Sūrya » signifiant Soleil et «...

Maryne Bassot
23 mars 20205 min de lecture
41 vues
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L'Histoire du Yoga
TOUT SAVOIR SUR CETTE PRATIQUE ANCESTRALE ... Étymologie et origines du mot "Yoga " Yoga – en sanskrit योग « yug » – signifie « union,...

Maryne Bassot
23 mars 20205 min de lecture
55 vues
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Morning Ritual n°1
| PANDICULATION | Du Latin Pandiculatum, qui signifie s'étendre, s'allonger ... Un petit rituel du matin, essentiel pour éveiller le...

Maryne Bassot
21 mars 20201 min de lecture
25 vues
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