Des postures clés pour prendre soin de vos Psoas
COMMENT SOULAGER LES TENSIONS ACCUMULÉES DANS CES MUSCLES ? Dans cet article, je vous dévoile quelques postures simples et faciles à...
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Maryne Bassot
- 26 avr. 2020
- 7 Min
Le muscle Psoas
OU " MUSCLE DE L'ÂME " Des muscles essentiels Les psoas sont des muscles massifs qui se situent dans la région postérieur de l'abdomen,...
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Maryne Bassot
- 11 avr. 2020
- 5 Min
Les Nadis
QUE SONT-ILS ET QUEL EST LEUR RÔLE ? Buddha et l'Éveil de la Kundalini Selon la légende, au début du VIème siècle avant J-C, le Prince...
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Maryne Bassot
- 11 avr. 2020
- 17 Min
Les Chakras
TOUT SAVOIR SUR CES CENTRES ÉNERGÉTIQUES Qu'est que les Chakras ? Dans la culture indienne et tibétaine, Chakra (dérivé du sanskrit :...
220 vues0 commentaire
Maryne Bassot
- 11 avr. 2020
- 8 Min
Chandra Namaskar
LA SALUTATION À LA LUNE Chandra, le Dieu de la Lune Dans l'hindouisme, Chandra (en sanskrit चन्द्र : littéralement "lumineux"), appelé...
115 vues0 commentaire
Maryne Bassot
- 28 mars 2020
- 4 Min
Namasté !
« LE DIVIN EN MOI S'INCLINE DEVANT LE DIVIN EN TOI » Namasté ou Namaskar ? On entend souvent le mot Namasté à la fin d'un cours de yoga,...
68 vues0 commentaire
Maryne Bassot
- 28 mars 2020
- 6 Min
Surya Namaskar B
UNE VARIATION PLUS LONGUE ET PLUS PHYSIQUE QUE SURYA NAMASKAR [A] Shri K. Patthabi Jois Certains yogis affirment que Surya Namaskar est...
132 vues0 commentaire
Maryne Bassot
- 28 mars 2020
- 5 Min
Surya Namaskar : le Mythe
QUELLE EST L'ORIGINE DU RITUEL DE LA SALUTATION AU SOLEIL ? Hanuman, le Dieu-Singe Comme vous avez pu le découvrir dans mon précédent...
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Maryne Bassot
- 23 mars 2020
- 4 Min
108, nombre Sacré !
LA SYMBOLIQUE DU NOMBRE 108 DANS LE YOGA TRADITIONNEL ET AILLEURS Mais que représente ce nombre ? 108 est un nombre sacré dans plusieurs...
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Maryne Bassot
- 23 mars 2020
- 5 Min
Surya Namaskar A
UNE ROUTINE MATINALE EN 12 POSTURES Le sens profond de Surya Namaskar Du sanskrit सूर्यनमस्कार, « Sūrya » signifiant Soleil et «...
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Maryne Bassot
- 23 mars 2020
- 5 Min
L'Histoire du Yoga
TOUT SAVOIR SUR CETTE PRATIQUE ANCESTRALE ... Étymologie et origines du mot "Yoga " Yoga – en sanskrit योग « yug » – signifie « union,...
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Maryne Bassot
- 21 mars 2020
- 1 Min
Morning Ritual n°1
| PANDICULATION | Du Latin Pandiculatum, qui signifie s'étendre, s'allonger ... Un petit rituel du matin, essentiel pour éveiller le...
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