ÉVÉNEMENTS 2025
MÉTAMORPHOSE
Dimanche 12 janvier
Studio BeLoft Concept
"La Nature n'aime pas le vide "
Cet atelier est une invitation à lâcher-prise sur l'ancien et à créer de l'espace afin d'accueillir de nouvelles énergies pour cette nouvelle année.
Au travers diverses pratiques, je t'accompagnerai
à déposer et te défaire de tout ce dont tu n'as plus besoin afin de créer un terrain fertile qui pourra voir fleurir tout ce que ton cœur désire en 2025.
Déroulement de l'atelier :
18h00 - 18h30 : Introduction & Pranayama Purifiant
18h30 - 19h30 : Slow Flow / Yin Yoga
Savasana & Soin Vibratoire
19h30 - 20h00 : Méditation Guidée & Journaling
Tarif : 35 €
Inscription obligatoire au 06.01.04.84.05
Places limitées à 6 personnes
SLOW FLOW & VOYAGE SONORE
avec Lucie Sound Healing
Studio BeLoft Concept
On t'emmène avec nous pour un voyage sensoriel unique et libérateur !
Je te guiderai lors d'une pratique douce et fluide
axée sur les ouvertures (de hanches et de cœur)
afin de préparer ton corps à un Savasana Cosmique au son des bols tibétains, bol de cristal, tambour chamanique et autres instruments, divinement orchestré par la lumineuse Lucie Sound Healing, sonothérapeute.
Quand ?
Dimanche 26 janvier
Dimanche 09 février
Dimanche 16 mars
Dimanche 20 avril
Dimanche 25 mai
Dimanche 15 juin
De 18h00 à 20h00 / Tarif : 35 €
Inscription obligatoire au 06.01.04.84.05
Places limitées à 6 personnes
ATELIER POSTURAL
2 dates / 2 lieux à Annecy
Envie d'approfondir ta pratique ?
Participe l'Atelier Postural sur le thème de ton choix.
Chaque atelier dure 3 heures :
Lors des deux premières heures, je prendrai le
temps de vous ajuster dans les postures et de
vous faire comprendre et ressentir les alignements.
Nous enchainerons avec une heure de mise en pratique lors d'un flow d'une heure.
POSTURES D'ÉQUILIBRE
samedi 1er février au Studio BeLoft Concept
dimanche 2 février à RM Club
BACKBENDS
samedi 12 avril au Studio BeLoft Concept
dimanche 13 avril à RM Club
INVERSIONS
samedi 21 juin au Studio BeLoft Concept
dimanche 22 juin à RM Club
De 09h30 à 12h30 / Tarif : 50 €
Inscription obligatoire au 06.01.04.84.05
Places limitées à 6 personnes par date et par lieu
YOGA & SPA
Auberge du Père Bise
Tous les samedis matins
Envie d'une parenthèse Bien-Être ?
Tous les samedis de 09h30 à 11h30 dès le 14 février, venez profiter d'une heure de yoga suivi d'une heure d'accès au superbe SPA de l'Auberge du Père Bise - Jean Sulpice à Talloires.
Les cours sont guidés par quatre merveilleuses professeurs de yoga aux styles différents ...
Si vous souhaitez pratiquer avec moi,
je vous donne rendez-vous :
samedi 22 février
samedi 1er mars
samedi 22 mars
samedi 19 avril
samedi 07 juin
samedi 28 juin
Tarif : 65 €
Places limitées et inscription obligatoire !
Directement auprès du SPA au 04.50.60.48.28
L'Auberge du Père Bise - Jean Sulpice
303 route du Port 74290 Talloires
SANKALPA
Dimanche 30 mars
Studio BeLoft Concept
À l'occasion de l'équinoxe de printemps, moment idéal pour poser tes intentions et embrasser de nouvelles énergies, mais aussi et surtout à l'occasion de la SUPER NOUVELLE LUNE en bélier du 29 mars, rejoins-moi pour un atelier unique afin de planter les graines de ce que tu souhaites voir fleurir en 2025 !
Déroulement de l'atelier :
18h00 - 18h30 : Introduction & Pranayama Apaisant
pour la clarté mentale
18h30 - 19h30 : Slow Flow / Yin Yoga
Savasana & Soin Vibratoire
19h30 - 20h00 : Méditation Guidée & Journaling
Ce moment propice te permettra de te reconnecter à toi-même, de cultiver des intentions claires et d'accueillir le printemps avec une énergie renouvelée et une vision inspirante pour l'année à venir ...
Tarif : 35 €
Inscription obligatoire au 06.01.04.84.05
Places limitées à 6 personnes
