Quel est le but du Yoga ?

La posture n'est pas le but.

Devenir plus souple ou tenir sur vos mains n'est pas le but.

Le but est de créer de l'espace là où vous étiez bloqué.

Dévoiler la couche de protection

que vous avez construite autour de votre cœur.

Apprécier votre corps et prendre conscience

de votre mental et du bruit qu'il crée.

Faire la paix avec qui vous êtes.

Modifiez votre concentration et votre cœur grandira !

~ Namaste ~